FOL�K AS�T: N�RAL T�P BOZUKLUKLARINI (NTD�ler) AZALTMA Y�NTEM�.

Her Ocak ay�n�n ilk haftas�, Folik Asit Fark�ndal�k Haftas�n� imzalar. Ocak, do�um kusurlar� fark�ndal�k ay� olsa bile beyin, boyun ve omurgan�n ciddi do�um kusurlar�n� önlemeye yard�mc� olabilece�i için folik asit esas önem ta��maktad�r. 

Gerçek öyküme dönünce ilk önce CHUK’daki hastanelerdeki çocuklara destek olmak ve �efkat göstermek için arkada�lar�mla birlikte düzenledi�im bir etkinlikte Üniversite E�itim Hastanesi Kigali’yi (CHUK) ziyaret ettikten sonra çocuk do�um kusurlar�ndan mustarip olan çocuklar� gördüm.

Elbette, bu olay bana baz� çocukluk hastal�klar� ve orada buldu�um di�er hastal�klarla ilgili ara�t�rmalar yapmaya ba�lamam için ilham verdi, böylece çocuk refah�na katk�da bulunabilir ve insan hayat�n� iyile�tirebilirdim. 

Daha sonra t�p fakültemize geri döndükten sonra KTÜ Farabi Hastanesi’ndeki hastalara ve çocuklara �efkat gösterdi�im olaylara kat�larak ziyaret etmeye devam ettim. Herhalde cesur ve inan�lmaz hikayelerle �a��rt�c� çocuklar zaman zaman hastanelerde görmeye devam ettiklerimdir. Ço�u zaman onlara ilham verdi�imizi söylerler, fakat onlar bize ilham veren ki�ilerdir.

Sinir tüp defekti (NTD’ler) beynin, omurgan�n veya omurili�in do�um kusurlar�d�r. Hamileli�in ilk ay�nda gerçekle�irler; genellikle bir kad�n hamile oldu�unu bile bilmeden önce. Spina bifida ve anensefali gibi nöral tüp defekti türleri vard�r. 

Spina bifida, bir bebe�in omurgas� ve s�rt kordonu rahimde düzgün geli�medi�inde ortaya ç�kan nöral tüp kusurunun bir türüdür ve omurgan�n bo�lu�una neden olur. Anensefali, bir bebe�in beynin ve kafatas�n�n parçalar� olmadan do�du�u nöral tüp defekti türüdür. Bu ciddi bir do�um kusurudur. Sinir Tüpü Hatalar�, bebek ölümüne ve ciddi sakatlanmaya neden olan en yayg�n do�um kusurlar� aras�ndad�r. 

Tüm gebelikler Sinir tüpü kusurlar� için risk alt�ndad�r. Bu nedenle, hamile kalabilecek kad�nlar�n, erken gebelik s�ras�nda düzenli olarak 400 mikrogram (0.4 miligram) folik asit almalar�n� ve gebeli�in ilk haftalar�nda almaya devam etmeleri önerilir. ï¿½lk üç ayl�k dönem. 

Baz� kad�nlar gebeli�in 4-5 haftas�na kadar gebe oldu�unu ö�renemezler. Bu nedenle, gebe kalmadan önce folik asidi almaya ba�laman�z çok önemlidir, çünkü bu do�mam�� bir bebek için en iyi korumay� sa�lar. 

Folik asit almaya ek olarak, diyetlerinde folat alabilirler.�yi folik asit kaynaklar� aras�nda yumurta sar�s�, portakal suyu, kuru fasulye, bezelye, f�nd�k, koyu ye�il yaprakl� sebzeler, �spanak gibi yaprakl� ye�il sebze ve baz� meyveler bulunur. Baz� kahvalt�l�k tah�llar, zenginle�tirilmi� ekmekler, unlar, makarnalar, pirinç ve di�er tah�l ürünleri gibi birçok g�dalar �imdi folik asit ile güçlendirilmi�tir. Birçok multivitamin, önerilen folik asit dozunu da içerir.

Folik asit, vücudun sa�l�kl� yeni hücreler kazanmas�na yard�mc� olan ve sa�l�kl� bir fetüsün geli�mesinde önemli olan bir B vitaminidir. Bu nedenle gebe kad�nlar için önerilir.

KAYNAKLAR:

            

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26562127
• https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/folic-acid
• https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-folate/
•  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252849

Yazar, Olivier UWISHEMA Karadeniz Teknik Üniversitesi T�p Fakültesi ö�rencisidir.